記事一覧

中長距離走を科学的に考える

最高の状態で試合を迎えるために（トレーニング科学入門⑫）

木路 コーチ

2023.09.20

中長距離走を科学的に考える

技術トレーニングの基礎理論（トレーニング科学入門⑪）

木路 コーチ

2023.08.14

中長距離走を科学的に考える

戦略的リカバリー法（トレーニング科学入門⑩）

木路 コーチ

2023.08.07

中長距離走を科学的に考える

疲労回復とライフスタイル（トレーニング科学入門⑨）

木路 コーチ

2023.07.31

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（６）ストライドの大小が長距離走のパフォーマンスに影響～ストライドの限界が記録の限界～

弘山 勉

2023.07.25

中長距離走を科学的に考える

疲労の波をコントロールする（トレーニング科学入門⑧）

木路 コーチ

2023.07.10

中長距離走を科学的に考える

体力トレーニングの基礎理論（トレーニング科学入門⑦）

木路 コーチ

2023.07.03

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（５）ストライドの伸び率が記録の向上率、厚底カーボンシューズの恩恵についても解説

弘山 勉

2023.06.29

コラム

スポーツツーリズムと聖地

木路 コーチ

2023.06.29