公開講座

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筑波大学エクステンションプログラム ランニング講座 上級コース

弘山 勉

2023.11.07

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（６）ストライドの大小が長距離走のパフォーマンスに影響～ストライドの限界が記録の限界～

弘山 勉

2023.07.25

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（５）ストライドの伸び率が記録の向上率、厚底カーボンシューズの恩恵についても解説

弘山 勉

2023.06.29

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（４）ストライド拡張が記録を短縮させる

弘山 勉

2023.06.20

公開講座

最大酸素摂取量とは？(6回目)

藤井 直人

2023.05.27

公開講座

最大酸素摂取量とは？(5回目)

藤井 直人

2023.05.27

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（３）アスリート１０ｋｍを例に

弘山 勉

2023.04.18

公開講座

「ストライドとピッチ」の話（２）一般ランナーのマラソンを例に

弘山 勉

2023.04.17

公開講座

長距離走における「ストライドとピッチ」基本の話

弘山 勉

2023.04.17