パフォーマンスアップ講座 「ストライドとピッチ」の話(2)一般ランナーのマラソンを例に 2023.04.17 一般ランナーのマラソンの場合を例に、ストライドとピッチによるパフォーマンス(タイム)の成り立ちを説明します。 30cmのストライドの違いが、ゴールでは大きな差になって現われます。でも、30cmのストライド差は極端な例ではなく、一般ランナーの皆さんにとっては、現実として、大いに当てはまる事例だと思います。 長距離走における「ストライドとピッチ」基本の話 前の記事 「ストライドとピッチ」の話(3)アスリート10kmを例に 次の記事