スポーツ科学・理論 [専門知識]

最大酸素摂取量とは?(6回目)

今回は呼吸関連で、
フローリミテーションの話をしております。

呼吸が最大酸素摂取量の制限要因になりうるということを
理解してもらえればと思います。

この記事を書いた人
藤井 直人
運動生理学を専門に研究しています。 トレーニング、ウォーミングアップ、サプリメント、暑熱対策などの有効性を運動生理学を基盤に検証し、アスリートがより高いパフォーマンスを発揮するためのストラテジーを開発しています。 これまでに発表した国際誌論文数は150報以上にもなり、海外との共同研究も活発に進めています。

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