実は、ストライドの伸び率・短縮率と記録（タイム）の向上率・低下率は同じになります（ピッチが同一の場合）。※YouTube動画で解説
「ストライド×ピッチ＝走速度」なので、当たり前ですが、この事実を理解すると、フォームのことを真剣に考えなければと思うはずです。ストライドの伸びがダイレクトに記録の伸びに繋がるのです。
その観点で、厚底カーボンシューズについても解説してみました。厚底カーボンシューズを着用すると、なぜ記録が伸びるのか？その答えは一目瞭然です。
パフォーマンスアップ講座
「ストライドとピッチ」の話（５）ストライドの伸び率が記録の向上率、厚底カーボンシューズの恩恵についても解説
